Ta szczególnie, ale tak ogólnie to każda. Uwielbiam mieć czas na rzeczy nie związane z pracą. Tą czy tamtą. Dziś rano zacząłem korzystać z prezentu Pani Hani na Kępie Potockiej. Rowerem na miejsce, trzy serie ćwiczeń z tych, które akurat mi są potrzebne, luźny bieg około 15 minut dookoła wody, kolejne trzy serie, rozciąganie i powrót rowerem, to jest to co mnie budzi najlepiej! W sobotę:) Do tego ćwiczenie w towarzystwie innych ludzi jest bardzo przyjemne!!! Dziękuję Pani Haniu:)
No comments:
Post a Comment